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出现这5个征兆预示你即将长胖

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-04  作者:中国脊柱网门户  浏览次数:43
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科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆,如能及时注意,又能及时防范,就有可能减少肥胖的发生或加重。

  1、爱吃爱喝

  只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。

  2、贪睡

  睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。

  3、变懒

  一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。

  4、劳累

  与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。

  5、怕动 

  如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。  

  看完你是不是有骂人的冲动?这还用你说吗?贪吃不运动,不胖才奇怪!!!

  但是重点想提醒的是,以上征兆通常出现在新婚、换新工作且压力较大、产后、以及戒烟后、节食减肥成功后等阶段出现,请大家积极预防。

  另外,实验人员发现,月经初潮早来的女性更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。在调查中,11岁以前有初潮的女性为较早的,而14岁以后才有初潮的则为较迟的。初潮较早的女性在过了24岁以后其体重平均比初潮较迟的女性要重3.7公斤,而在30岁时重5-6公斤。初潮较迟的女性在30岁时较胖的占15%以下,而初潮较早的女性在30岁时,较胖的要占到25%以上。

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